おめでとうございます!!

2025年04月01日 /

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こんにちは。院長の石川です。

ご入学、ご就職のみなさま、おめでとうございます。

さて、早速ですが今回は、第二の心臓と呼ばれるフクラハギ。

身体全体の約７割の筋肉が集まっている下半身についてお話しします。

血液を身体の隅々に行き渡らせるために心臓は重要な役割を果たしていますが、それだけでは安定した循環を賄えないことはご存じでしょうか？

血管には、動脈と静脈の２種類があり、心臓から全身に血液を巡らせる経路を動脈、全身から心臓に戻す流れを静脈といいます。

血液を心臓に戻す過程で足りないパワーは、ふくらはぎの筋肉が弛緩・収縮を繰り返して血液を押し上げる、「筋ポンプ作用」が補完する仕組みになっています。

そんな筋ポンプ作用の働きが衰えてしまうと十分な循環を維持できず、血液の巡りが悪くなってしまい、浮腫みや冷えなどの不調を招きやすくなります。

ウォーキングをおすすめする理由は、安定した循環のために必要な筋肉が前述の通り下半身に集まっているからです。

歩くことで多くの筋肉が鍛えられ、巡りの改善が期待できます。

当院では、下半身の筋肉の働きを取り戻す豊富なメニューを多数ご用意しております。

ぜひご相談ください！

著者 Writer

院長：石川　実典（イシカワ　ミノリ）: 生年月日：12月9日
血液型：B型
趣味：バスケットボール、カメラ、イラスト作成
出身地：佐渡島（新潟県）
得意な施術：足腰の痛み・根本治療
患者さんへの一言：些細なお悩みもお気軽にご相談ください。
皆様の良き隣人として、最短の苦痛の除去と、根本解決を皆さんと一緒に考えてまいります。
自分に合った健康作りをしていきましょう！！

座右の銘：親愛なる隣人
施術家としての思い：私は人を愛し人から愛される医療家を理想像として掲げています。
施術へのこだわり：最短の苦痛の除去と＋αのアメージング。5年後も患者さんが健康で入れるような治療計画。

【経歴】
2019年　新潟柔整専門学校を卒業
2019～2022年　武蔵境中央整骨院で勤務
2022〜2023年　落合中央接骨院で勤務
2023〜　中央整骨院（高根台院）で勤務

【資格】
2019年　柔道整復師免許取得

院名：中央整骨院（高根台院）

住所：〒274-0065 千葉県船橋市高根台1-8-3

最寄：新京成線高根公団駅から徒歩2分

駐車場：５台

定休日は日曜です